نعناع، سرباز بدن؛ بهترین دمنوش های فصل سرد ؛ نعناع گیاهی است که در هر خانه یافت می شود و می توان معجونی مخصوص سرماخوردگی های زمستان از آن تهیه کرد.د منوش نعناع سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در رفع گلودرد و گرفتگی بینی موثر است. این د منوش ضد نفخ است و در رفع دردهای شکمی که با خوردن مواد غذایی سرد در فصل زمستان ایجاد می شود، تاثیر بسیار دارد د منوش نعناع بهبود دهنده حالت تهوع و تب بر است.
یک قاشق غذاخوری نعنای خشک را با یک لیوان آب جوش دم کرده و بعد آن را صاف کنید. سپس دوباره این د منوش را به همراه بر شهای لیموترش، چوب دارچین و چند برش از زنجبیل و نبات دم کرده و فرصت دهید به خوبی دم بکشد. بهتر است این د منوش را قبل از شام بنوشید. د منو ش نعناع انرژی فوق العاد ه ای در بدن ایجاد کرده و به گردش درمی آورد.
با سپاس از : خبر نامه زامیاد